Bassul avalia primeira semana de treinos
Depois de seis dias de treinamento em tempo integral no Rio de Janeiro, as jogadoras da seleção brasileira adulta feminina de basquete, patrocinada pela Eletrobrás, terão o domingo de folga. Na segunda-feira, as meninas voltam a treinar em dois períodos: musculação na Academia A! Body Tech, do Rio Sul (9h30 / 10h30), e treino no ginásio do Maracanãzinho (18h / 20h). Na terça-feira (dia 13), o Brasil faz um treino com o Chile no Maracanãzinho (18h).
O técnico Paulo Bassul faz uma análise da primeira semana e o que pretende fazer a partir de segunda-feira antes do embarque para o Equador no dia 20.
— Foi um período bem produtivo. Começamos com fundamentos e parte física. No final da semana, introduzimos alguns sistemas táticos. O grupo está bem fisicamente. Só a Êga e a Franciele, que vieram da Espanha, não estavam no ritmo tão intenso quanto as outras, mas já se adaptaram. Temos mais uma semana de preparação e um treino contra o Chile. Será bom para motivar, observar e testar algumas variações. O grupo tem atletas que estão chegando ou têm pouca bagagem na seleção, como a Karina, Natália e Jaqueline, e servirá para elas já começarem a se soltar — comentou o técnico Paulo Bassul.
— PROGRAMAÇÃO
Segunda-feira – Dia 12 de maio
09h30/ 12h00 – musculação na Academia A! Body Tech (Rio Sul)
18h00 / 20h00 – treino no ginásio do Maracanãzinho
Terça-feira – Dia 13 de maio
10h30 / 12h00 – treino no ginásio do Maracanãzinho
18h00 – treino com a seleção do Chile no ginásio do Maracanãzinho
Quarta-feira – Dia 14 de maio
10h00 / 12h00 – treino no ginásio do Botafogo
16h00 / 17h30 – musculação na Academia A! Body Tech (Rio Sul)
Quinta-feira – Dia 15 de maio
10h00 / 12h00 – treino no ginásio do Botafogo
Tarde - FOLGA
Sexta-feira – Dia 16 de maio
10h00 / 12h00 – treino no ginásio do Botafogo
16h00 / 17h30 – musculação na Academia A! Body Tech (Rio Sul)
Sábado – Dia 10 de maio
10h00 / 12h00 – treino no ginásio do Botafogo
Tarde – FOLGA
Domingo (dia 18) e Segunda (dia 19)
FOLGA
Terça-feira – Dia 20 de maio
08h00 – Embarque para o Equador
24 a 28 de maio
31º Campeonato Sul-Americano de Loja (Equador)
O técnico Paulo Bassul faz uma análise da primeira semana e o que pretende fazer a partir de segunda-feira antes do embarque para o Equador no dia 20.
— Foi um período bem produtivo. Começamos com fundamentos e parte física. No final da semana, introduzimos alguns sistemas táticos. O grupo está bem fisicamente. Só a Êga e a Franciele, que vieram da Espanha, não estavam no ritmo tão intenso quanto as outras, mas já se adaptaram. Temos mais uma semana de preparação e um treino contra o Chile. Será bom para motivar, observar e testar algumas variações. O grupo tem atletas que estão chegando ou têm pouca bagagem na seleção, como a Karina, Natália e Jaqueline, e servirá para elas já começarem a se soltar — comentou o técnico Paulo Bassul.
— PROGRAMAÇÃO
Segunda-feira – Dia 12 de maio
09h30/ 12h00 – musculação na Academia A! Body Tech (Rio Sul)
18h00 / 20h00 – treino no ginásio do Maracanãzinho
Terça-feira – Dia 13 de maio
10h30 / 12h00 – treino no ginásio do Maracanãzinho
18h00 – treino com a seleção do Chile no ginásio do Maracanãzinho
Quarta-feira – Dia 14 de maio
10h00 / 12h00 – treino no ginásio do Botafogo
16h00 / 17h30 – musculação na Academia A! Body Tech (Rio Sul)
Quinta-feira – Dia 15 de maio
10h00 / 12h00 – treino no ginásio do Botafogo
Tarde - FOLGA
Sexta-feira – Dia 16 de maio
10h00 / 12h00 – treino no ginásio do Botafogo
16h00 / 17h30 – musculação na Academia A! Body Tech (Rio Sul)
Sábado – Dia 10 de maio
10h00 / 12h00 – treino no ginásio do Botafogo
Tarde – FOLGA
Domingo (dia 18) e Segunda (dia 19)
FOLGA
Terça-feira – Dia 20 de maio
08h00 – Embarque para o Equador
24 a 28 de maio
31º Campeonato Sul-Americano de Loja (Equador)
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